PRATICIEN EN RELAXATION

Le diplôme se prépare en 1 an, soit 150 heures de formation en 20 jours entiers organisés en 5 sessions de 4 jours du Jeudi au Dimanche (voir la page ‘’calendrier’’ pour les dates des prochaines formations).

La formation est accessible à tous publics. Il existe de nombreuses possibilités pour pratiquer comme : en cabinet de soins esthétiques, en salons de massage, dans les clubs sportifs, dans les associations, en entreprise, en relation d’aide, en famille et encore pour les futurs praticiens en réflexologie.

Les matières médicales ne sont pas obligatoires mais il est possible à tous les élèves de l’école d’y participer gratuitement. Les supports de cours de ces matières sont gratuites uniquement aux élèves de la formation ‘’Réflexologie’.

- Le stress est certainement aujourd’hui le fléau le plus ravageur que nous puissions connaître.
- Il n’est que de lire les rapports scientifiques pour savoir que le stress induit dans notre physiologie des signes qui indiquent des perturbations notoirement importantes et souvent visibles. On constate facilement ces signes sur le rythme respiratoire, circulatoire, sur la tension, par la transpiration, encore par le blocage ou la limitation des mouvements, le manque de concentration, et des analyses plus poussées permettent de vérifier les modifications que nous subissons au niveau biologique.
- Le stress subi en continu fait souvent partie des prémices de la maladie, et il est alors facile de comprendre pourquoi cette surtension peut induire le basculement vers la maladie puisque le premier effet du stress est de faire chuter notre système immunitaire.
- La relaxation par son action globale va réhabiliter le corps en rétablissant un mode de fonctionnement normal et apporter : quiétude, équilibre, maîtrise des émotions, objectivité et renforcement de la vitalité.
- Grâce à la pratique des TECHNIQUES DE RELAXATION, beaucoup de symptômes vont disparaître, la personne va retrouver une nouvelle dynamique et deviendra plus disponible pour elle-même et son environnement. Elle pourra souvent retrouver un sommeil réparateur et n’aura plus besoin d’utiliser les antidépresseurs qu’elle devait prendre pour se maintenir en état de fonctionnement.

DES ATOUTS APPRECIABLES

- La formation, de durée relativement courte est néanmoins très complète. Il vous sera donc possible de pratiquer efficacement très rapidement.
- Les actions ont un effet global, et comme vous le verrez dans le programme aucune partie du corps n’est étrangère aux techniques de relaxation. Il vous sera aussi donné de bénéficier de la technique du massage ayur védique qui est pratiqué depuis la nuit des temps en Inde.

PROGRAMME DE L’ANNEE RELAXATION

LA POLARITE COMME ELEMENT D’EQUILIBRATION

- Principe, objectifs, technique de la polarité, énergie vitale, lecture du corps énergétique, harmonisation, protocoles des 23 mouvements de base et mouvements spécifiques.

RELAXATION ET POLARITES

- Historique. Définition. les actions, durée, rythme des séances, précautions, douleurs, réactions, protocoles,
- Avantages de la technique Relaxation et Polarités : Projections organiques et méridiens. Relation entre le mouvement, les projections organiques et les méridiens. Effets bénéfiques divers.

COMMENT SE PROTEGER : S’investir dans la neutralité.

RELAXATION MUSICALE GUIDEE: Permettre une relaxation profonde en travaillant les composantes musicales:Sonorité, rythme, intonations, et accompagnement de textes adaptés.

MASSAGE-RELAXANT VISAGE, MAIN, BRAS ET EPAULE

- Visage : étude des zones et correspondances. Repérages. Action réflexe globale et détection des points symptomatiques.
- Main : étude des zones, l'enchaînement main bras épaule,

MASSAGE AYUR VEDIQUE

- Notions de base. Médecine ayur védique. Les 5 éléments de la médecine chinoise et les trois doshas de la médecine ayur védique. Typologies en ayur véda.
- Le massage ayur védique :Huiles. Vibrations. Règles d’or. Bienfaits généraux. Durée, Technique et protocole. .

CONTROLE DE CONNAISSANCE REGULIER
CONTROLE INDIVIDUALISE DE LA PRATIQUE
EXAMEN DE FIN DE CYCLE