Les techniques de relaxation emportent aujourd'hui un vif succès
grâce à leur efficacité tranquille.
Grâce à elles, de nombreux professionnels élargissent leurs compétences et amènent le bien-être dans les hôpitaux, les maisons de retraite, les entreprises, associations ou maternités...
20 jours de formation en présentiel
réalisés sur 9 mois
du jeudi au dimanche
relax
Vous souhaitez pratiquer un métier humain, écologique et porteur de sens
qui apporte aux autres du bien-être et une qualité de vie ?
Bienvenue !
Le programme
- Technique de la polarité : équilibre énergétique
- Relaxation podale : massage du pied / bienfaits pour le corps complet
- Le massage ayurvédique : massage du corps complet
- Massage relaxation du visage
- La relaxation musicale guidée
Si vous pensez que l'on peut, grâce au toucher et à la connaissance,
contribuer à faire évoluer le monde vers plus de bien-être,
cette formation est faite pour vous.
Des approches variées du corps
- La formation relaxation est particulièrement riche en outils. Dans cette formation nous avons des approches variées du corps et de la personne, du plan le plus subtil au plan le plus dense.
- Son principal intérêt est de pouvoir, à l’issue de la formation, toucher différents types de personnes et de vous adapter aux besoins spécifiques de chacun.
Agir sur le stress
- Tous les protocoles étudiés contribue à diminuer les effets du stress et à renforcer l’action des méthodes de soins conventionnelles. Elles ne se substitue pas au médecin qui est seul habilité au diagnostic et à la prescription.
- Dans un cours spécifique, nous nous interrogerons sur la notion de stress, son origine, son utilité, ses excès.
C'est en pratiquant que l'on devient praticien
- La formation en relaxation étant essentiellement pratique. Nous massons tous les après-midi en binômes. Vous recevez donc les massages tout le long de la formation et avez une pratique assidue à l’école.
- Recevoir un massage est aussi important que de le donner dans le processus d’apprentissage. Il permet au corps, qui a une mémoire, d’apprendre d’une autre manière.
- Il permet aussi au futur praticien de ressentir les gestes et d’apprécier les effets bénéfiques des massages sur lui-même.
La puissance du groupe
- Etudier à l’école pour acquérir des compétences permet à chacun de trouver un esprit de groupe.
- C’est l’occasion de travailler ensemble, de bénéficier de soutien et de partager ses expériences. L’émulation collaborative adoucit les questionnements et motive les élèves dans leur projet ou leur reconversion professionnelle.
Technique énergétique
Technique des polarités
Massage du pied
Bienfaits pour le corps complet
Bienfaits pour le corps complet
Relaxation du pied
Massage complet du corps :
depuis le bout des orteils jusqu'à la racine des cheveux
depuis le bout des orteils jusqu'à la racine des cheveux
Massage ayurvédique
Très relaxant
Reposant
Rajeunissant
Reposant
Rajeunissant
Relaxation du visage
Découvrez le PROGRAMME et le DEROULEMENT DE L'ANNÉE en vidéo
EXTRAITS DE COURS
Vivez de douces minutes de pratique avec nous !
enregistrement décembre 2024
Introduction à la relaxation podale
enregistrement audio du 5 décembre 2024
DEMONSTRATIONS
prochaine rentrée en septembre 2025 !
demandez votre dossier d'inscription au 06 61 78 05 68
Calendrier 2025-2026
du 25 au 28 septembre 2025
du 27 au 30 novembre 2025
du 29 janv au 1er février 2026
du 26 au 29 mars 2026
du 28 au 31 mai 2026
Les sessions sont espacées d'environ 2 mois afin de vous permettre d'intégrer les connaissances théoriques et d'expérimenter les protocoles.
La formation compte 150 heures.
Toutes les sessions de formation ont lieu en présentiel et l'assiduité du stagiaire est obligatoire à tous les cours.
Horaires
DU JEUDI au DIMANCHE
9h00 - 12h30
14h00 - 18h00
la formation relaxation est accessible à tous
que vous soyez en reconversion professionnelle
ou que vous souhaitiez élargir votre champs de compétences dans le domaine du bien-être
pédagogie
Conditions de travail et moyens utilisés
Aspects théoriques
- La partie théorique a lieu tous les matins. Elles est enseignée au moyen de diaporamas.
- Des supports de cours vous sont remis : planches, polycopiés, aide à la prise notes.
- Lorsque le programme théorique est achevé, nous consacrons notre temps à la pratique.
Travail personnel
- La formation est très axée sur la pratique. L’apprentissage sur des volontaires est indispensable entre les sessions. Vous pourrez vous exercer sur votre entourage et vos proches qui vous remercieront !
- Nous vous conseillerons de remplir des fiches de suivi afin d’apprécier l’évolution de votre travail et de visualiser les résultats obtenus en fonction des techniques utilisées.
- Ce travail vous permet en outre de partager votre expérience avec l’ensemble du groupe et de faire bénéficier les autres de vos remarques et questionnements.
Aspects pratiques au sein de l'école
- Pour la pratique, vous travaillerez en binôme tous les après midi.
- Vous masserez avec la personne de votre choix qui vous massera à son tour. Il est toutefois conseillé de « changer de binôme » régulièrement afin d’élargir le panel d’expérimentation.
- Les contrôles en pratique sont individualisés et effectués lors de chaque session.
Méthodes et Modalités d'évaluation
- Lors de la dernière session, un examen écrit porte sur la partie théorique vue en cours.
- Examen pratique :
L’évaluation de la pratique et des protocoles se fait tout au long de l’année et est ponctuée par un examen final lors de la dernière session. Les trois protocoles principaux (polarités – relaxation podale et ayurveda) sont réalisés dans leur ensemble. - E-learning : tout au long de la formation vous répondrez à des QCM en ligne portants sur la partie théorique.
- Important ! Ces questionnaires ont pour objectif de vous permettre d’assimiler les connaissances au fur et à mesure de la formation et de retenir les points essentiels. I
réservez votre place pour Septembre 2025 !
nombre de places limité à 10 participants
inscription
Le prix de la formation est de 3 300 € HT
(Montant net de taxe - Exonéré (Article 261 4-4 a du CGI)).
Il est exigible dès le démarrage.
Ce montant peut être payable en plusieurs fois.
Vous trouverez dans le dossier d'inscription le contrat de formation dans lequel sont indiqués les modalités de règlement.
Le prix de la formation comprend les frais d'inscription à la formation relaxation ainsi que les polycopiés et les planches de travail.
L'hébergement et les repas ne sont pas compris.
Les inscriptions sont enregistrées à réception du dossier d'inscription complet, constitué du contrat signé, de votre photo et des chèques de règlement.
Le nombre de places étant limité à 14 participants, veuillez téléphoner avant de vous inscrire afin de vous assurer qu'il reste de la place.
Renseignements administratifs , Gilles Hoogstoel : 06 61 78 05 68
Demande de prise en charge
L’école dispose d’un numéro d’activité : 32 59 09675 59 décerné par Mr le Préfet des Hauts de France qui rend la formation éligible à la prise en charge.
Selon votre statut, adressez-vous à votre directeur ressources humaines ou à la personne compétente chargée de la formation professionnelle au sein de votre entreprise. Contactez-nous pour toute demande de devis.
Accessibilité aux personnes handicapées
L’École de la Métaréflexologie est adhérente au réseau des référents handicap et met en œuvre les moyens nécessaires afin d’adapter la formation à la spécificité du handicap
Merci de nous contacter au préalable.
Merci de nous contacter au préalable.
Référent handicap
Gilles Hoogstoel – 06 61 78 05 68